乌兰察布察哈尔右翼前旗青少年心理正规机构

建议家长去咨询的咨询老师，进而了解孩子内心的真实想法，的人，做的事，用对方法才能更快解决孩子问题。温馨提示：为帮助青少年儿童心理相关问题疏导，钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。

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注意事项：
为了更好地提供心理咨询服务，让更多有需要的人获得帮助，我们有如下的规定：
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长，青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为全国性服务平台，由于运营成本过大，适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述，请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下，对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况，将顺延安排，烦请留意信息。

青春期的孩子面临自我统一性危机，自我同一性指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定、协调一致、不同于他人的“统一风格”的自我。



在这个过程中个体会寻求自我的发展，对自我的确认和对有关自我发展的一些重大问题，诸如我是一个什么样的人、理想、职业、价值观、人生观等的思考和选择。



在这一过程中必然要涉及到个体的过去、现在和将来这一发展的时间维度。而自我同一性的确立，就意味着个体对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来、组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出了自己的思考。



玲玲因为过去的经历难以对自己的性格形成统一的认识，一时觉得自己开朗外向，一时觉得自己极度内向，一时觉得大家是喜欢自己的，一时觉得自己是不被喜欢的……很多矛盾的观点、评价充斥着她的内心。


在咨询中邱老师根据玲玲的具体情况帮助她建立健康良好的自我，并学会自我悦纳。经过一段时间的心理咨询后，玲玲学会了认可和肯定自己，开开心心去上学了，为自己的梦想去努力学习。


青少年心理咨询提醒


孩子厌学，不肯上学，肯定是有原因。父母勉强孩子去上学，孩子内心会非常抵抗，依旧无心学业，还影响孩子的身心建立，伤害亲子关系。



面对孩子厌学的问题，父母要尽量去分析孩子厌学的原因，凡事讲究个前因后果，找到了是什么原因让孩子厌学，才能做到有的放矢，才能有事半功倍之功效。

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近几年心理咨询的快速发展，无论在医院精神科、心理科还是社会机构的心理工作室，青少年的来访量在来访者中所占的比例日趋增长，心理问题日趋严重。青少年的心理咨询涉及面广，比如个体成长的过程、家庭环境和学校教育等。

在精神分析背景下，以母婴依恋发展为主线，把儿童青少年发展过程中的心理问题尤其青春期的危机和母婴关系及早年成长的心理冲突等串起来理解，如何针对性开展儿童青少年心理辅导、心理咨询及其治疗。

在强调婴儿与其早期照顾者相互关系对婴儿终生适应特点的影响，依恋理论的特之处在于，架起了发展心理学与临床的心理动力学理论的桥梁，跟精神分析的临床咨询发展有过冲突和碰撞，现在越来越有千丝万缕的借鉴和融合，对儿童青少年人格的发展理解、家庭亲子教育有效性以及开展的心理咨询和心理治疗产生深远的影响。

经典精神分析人格发展理论和当代心理学的儿童青少年发展中早年心理冲突等于一体，针对儿童青少年青春期出现的危机比如与父母矛盾依恋和分离焦虑、认同的冲突和障碍、立和依赖冲突及其防御，学校适应障碍拒学和厌学，长期的居家蜗居，青春期的抑郁和精神病性，青年期以及成人恋爱、婚姻、亲密等依恋关系建立的困难，人际交往的冲突甚至社交障碍等，寻根追源，深入理解和分析，早期依恋关系影响以及需要母亲（照料者）建立怎样母婴关系？开展针对性的早期家庭心理教育和辅导，这些如何在咨访关系中重现？咨询师如何恰当地回应进行更有效心理干预和咨询？

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青春期问题、不良嗜好、打斗、早恋

学习压力、叛逆厌学、自闭多动

考试焦虑症、强迫症、性别角色模糊

学习障碍、体像烦恼、抑郁、社交恐惧
青少年心理问题主要表现为：



情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦燥忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，控制不了愤怒情绪，或情绪低落。



意志脆弱，优柔寡断，虎头蛇尾，缺乏主见，立处事能力差，意识切换，想法变换大。



情绪压力、焦虑拖延、失眠多梦、

情绪失控、情绪低落

婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳关系、

情感危机、情感挫折

职场人际、社交恐惧、职业规划、

职场倦怠、工作压力




寻求帮助永远不嫌太早，你不需要等到生活中发生了很“糟糕”或者“困难”的事情之后才去寻求心理咨询的帮助。


心理咨询是一个空间，在这里你能更好地了解自己、成长、学习。心理咨询是通往你内心世界的旅程。棒的一点是：你不用自一人冒险。的心理咨询师会跟你结伴而行，一路上给予你支持，无论这一路上的处境多么艰难。

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青少年的心理问题很大一部分是因为学习因素而来求助，有的伴随社会和人际关系适应不良，严重者有自伤自杀倾向和行为，如孤僻、叛逆；明显的症状是焦虑，抑郁。

成年人的咨询相对立一些，预约咨询，签订保密协议，正式开启咨询。

青少年个案，与经济和生活比较相对立的成年人不同。


青少年的咨询，起码经济上不立，也导致或被动或主动的经常和其父母打交道，有非常多的“卷入”遇到的问题也是五花八门。类型区分一下，大抵还是有迹可循的，从我个人以及同行老师们的反馈。

能做的上咨询的青少年，家庭是有一定的经济基础和心理学的认知的（姑且叫做心理学头脑，反思性）。

有更大的一部分群体接触不到心理咨询，经济因素和对心理咨询的认知状态占了绝大部分原因。


这里和我们自己的文化，细化到地区文化，乃至家族文化，以及后中外文化融合都有深层的影响。这里不展开详谈。


粗略的说；

在我们当下的社会结构下，十八岁是法律上的成人，而实际上呢，大家都明白，和欧美文化不同，基于我们的文化特点，在人格和经济上并没有成熟、立，甚至整个大学期间也多是高度融合在原生家庭结构里。


我对青春期的划分，也就是大学毕业工作前这段时间都归类进来了，甚至有的心理学家认为到30岁之前都算青春期。


和青少年的咨询工作起来，大多时候并不是艰难的，反而其家庭的卷入尤为无奈。


咨询预后效果比较好的情况


一部分的青少年来访觉得自己心理出了一些问题，如轻、中度微抑郁情绪；在和父母、同学、老师之间的人际关系出现问题，需要咨询的帮助。或通过父母的关系，或自己寻找的渠道，寻求心理咨询。


这类青少年自我功能相对是不错的，只内心比较痛苦，父母自己忙于工作，没有时间管理孩子，在金钱、物质上对其比较宽松大方，父母也无暇干预咨询过程。


这类情况咨询工作起来顺畅很多，一般十几次咨询就有明显进展、变化，甚至陪伴到工作、或者读研结束咨询。


还有一部分父母比较配合，如尊重设置，听取心理咨询师的建议，配合家庭治疗的情况，心理咨询工作比较容易展开。

以上两种状态咨询效果和预后都不错。



一些困境


为数不少的是，一部分是父母发现孩子出现抑郁，焦躁症状，有自杀自伤的倾向，甚至反社会倾向（青少年的反社会倾向甚至行为，比如打架，不上学，对抗学校、老师、家长，表现叛逆，张力大，成长中的挫折性创伤在青春期爆发的一个特点，并非定性反社会人格），父母处理不了，各方寻求心理咨询的帮助。分几类情况：


1. 父母带孩子到各大医院、机构都诊断过了，做了几次咨询，甚至算命、风水都上了，但依然没有成效，通过朋友、同学、熟人等经验介绍找到咨询师。


我遇到的这类情况也不少，有时候会感觉有点死马当活马医的，来找的意思，真的工作起来发现也比较艰难。


一部分父母对于咨询的干涉、控制非常严重，我一般推荐个体咨询同时联合家庭治疗，且不能是一个心理咨询师同时做个体心理咨询和家庭治疗。大多家长也并不理会，认为家庭治疗没必要，不预约、不付费的情况下，便随意和咨询师电话或者和咨询师长谈孩子以及家庭、自身的事物。


有时会用控制付费的方式，影响咨询，导致咨询因此遗憾的半途中断。有些老师或心理诊断定义这类父母有人格障碍。


在这里，我想大略谈一下一些地域文化的特点，如：山东、河北、山西、河南等传统的中原地区，人情味儿显得比较浓，家庭融合性比较强，对于心理咨询的误解也比较深，似乎传统的农耕文明的一统思想植入在骨子里，这里还真不太分城市和农村出身。由于历史因素，农耕文明需要联合起来对抗游牧民族的侵扰，太过分散不利于安全耕种生产和保护资产，这片土地上的人们需要融合在一起，你帮我干点活，我帮你做个事，一来二去关系变得紧密。做事情找关系，谈感情都是共同的需求，边界相对也就没有那么的清晰！


面对于心理咨询师也会出现类似去医院找熟人看病的人情面子事儿，比如不付费请吃饭的要求。转介也是，送礼想把转介的心理咨询师请出来做咨询。



发展从工业时代到延续至今的科技革命为标志的时期，时代的进程，每个人都会受影响，而很多人情关系在经济较为发达的地区已经转换为契约关系。也因此是很多人感叹，一切向钱看，人情淡薄了！


一部分人因为各种因素，并没有来得及适应我们这几十年社会的巨变，也不能理解孩子为何如此脆弱，自己的成长过程更恶劣，也是如此过来的云云，而你居然要花如此多的钱来做心理咨询！加上我们文化对心理问题的讳莫如深，带孩子来咨询，更多时候以为是再教育孩子一遍，让孩子学习好起来就行了。


有时候他们如此说倒也不全错，我们在临床心理学方面起步晚，目前心理咨询的系统本就是学习的欧美。“即使大学教育系统的心理学，几乎没有哪位心理咨询师是通过学历教育而学习的临床咨询”。当然，这话不说我说的，是徐钧老师在讨论未来行业发展的时候说的关于学院派和江湖派之争观点。


因为这些复杂因素，导致我们传统些的地区适应心理咨询起来还是比较困难的，认知心理心理咨询性质的程度也不高。


我们文化有一面也比较现实，即使谈到“爱”，也并非所有的父母真的都爱孩子，起码不是我们现在所说的“爱”。


很多女性对于重男轻女的记忆和体验尤为深刻，而生儿子传宗接代、光宗耀祖就是义不容辞的人生任务。偶尔听年纪偏大的人讲，早年有孩子夭折的，父母甚至认为是“讨债鬼”不能入祖坟，随便就埋了。很多人50、60、70后，甚至一部分80后的成长历程也的确经历了比现在孩子更多的“苦难”，而努力坚持过来并有所成就的。当然还有很多贫困地区的孩子现在也存在很艰难的状态。


这类家长有这些反应和行为也并不奇怪。


介绍过来的青少年父母，有的只想让孩子学习好，咨询只要达不到预期，或者认为孩子失去自己的掌控，变得非常焦虑，有时会开始发难，即便孩子愿意继续咨询，也会被不付费的方式强行中断。



当下竞争如此激烈，父母希望孩子学习成绩好，将来在社会上有竞争力，本身未必有多大问题，这是时代的呈现，都归罪于家长是不公道的；只是不顾孩子的实际情况，比如不顾孩子先天特质、智力基础和身体、情感、情绪的压力的承受度，对孩子以己度人式的紧逼，处于比较偏执的状态，且不听咨询师建议需要慢慢来，对于此，有时候心理咨询也是无能为力，咨询师也只能表达遗憾。


2. 父母离异的孩子


父母一方带着孩子来做咨询，男性比较要面子，大多数是妈妈为主。不得不说，当代中国女性的心理成长还是蛮惊人的，但是有时候也经常把咨询师卷入进融合的关系，孩子的妈妈对孩子爸爸不满意，或者爸爸对妈妈不满意，到处给孩子找爸妈的卫东，咨询模式被认为有点对孩子再养育的味道。


如果咨询对象对咨询师产生这类移情关系，通过理解和诠释、以及互动澄清是没有问题的，而家长如此，就麻烦的多，青少年个体心理咨询的主体并不是家长，但是咨询主体对象的青少年却是没有能力付费的，也容易陷入和这些家庭的融合纠缠的关系，因为离婚因素，又做不了家庭治疗。这里若心理咨询师如果处理不好，对于咨询效果来说弊大于益。绝大多数道理都明白，真的互动起来那就千丝万缕的交叉，并不会轻松。


后：我自己的实际情况


我自己的个案大体分为两类：


一类为为同行转介，大多心理分析中、长程为主，这部分来访心理学的认识，比如经常看关于心理学的文章，偶尔上上关于心理课之类。


咨询风格一般以复杂性为大的背景，当代精神分析、当代自体心理学为主，分析过程触及较深的人格层面：侧重于潜意识浮现的属性工作和内隐关系的互动。


一类是通过工作室的广告宣传而来的。这部分来访一般没有任何心理学的基础，多以认知行为和心智化的短程咨询为主。触及“潜意识”的层面相对较少、浅。


还有一部分不太匹配的咨询关系，或者严重些边缘人格障碍、精神病性的来访，在评估后不能胜任，也就转介给能胜任的同行、老师了。
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说起空心病的具体判断方法

可能有人会问，空心病是不是抑郁症的一种？

空心病确实具备了抑郁症的某些特征，比如情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，也很可能会被诊断为抑郁症，但问题是所有的药物可能都无效。

与抑郁症不同的是，空心病更多是一种价值观的缺失。

价值观对人有非常重要的支撑作用，一个人只有知道了自己是谁，什么是对，什么是错，才能知道自己想做什么，从而找到人生的意义。

但某个观念的形成和改变，并不是一朝一夕就能达到的。

因此，作为孩子人格形成的塑造者，家长的教育方式显得至关重要。

孩子的心理教育，家长应予以重视，同时注意让孩子在家庭教育中找到自己的价值和尊严。

父母还应多与孩子建立情感连接，而不只是关心孩子的学习。

如果发现孩子有“空心病”的症状，家长应予以重视，必要时需向人士求助。

没有人可以一直处在阳光下，也没有人能一直待在阴影中，我们既要看到孩子身上的优点，也需要接纳孩子的不，放下对孩子过多的期望，孩子才能有更多空间让自己的心得到成长。

愿你的孩子，既能享受阳光，也懂得乘凉。
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青少年心理咨询中心-12-18 14:35:41

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孩子爱玩游戏怎么办？孩子沉迷游戏，往往是因为孩子没有找到比游戏更有意义的事情去做。好的办法不是制止，而是引导孩子去发现更有趣的事情，潜移默化的转移孩子的注意力。

对于正在打游戏的孩子，建议不要粗暴的拔掉电源，这样孩子一定会大吵大闹，这就好像你正在看电视剧看得津津有味，有人把你的电源关了，你也会很生气。

孩子爱玩游戏怎么办：

我建议，提前20分钟，跟孩子沟通：“宝贝，今天玩了一天游戏了，这样对身体很不好，你把这一局打完，20分钟后，我们关电脑，妈妈和你一起出去玩。”

然后孩子可能会不理你，没关系，15分钟后，再次提醒他：“宝贝，再过5分钟，你自己把电脑关掉了，我们要休息一下眼睛。”

通过前面的约法三章，孩子心理已经有了预期，那么不管他是听话的自己关掉电脑还是由妈妈关掉电脑，都可以妥善的处理好这个问题了。

另外孩子爱玩游戏，我们也可以采用转移注意力的方法（和一些建议）：

1、给孩子报兴趣班，例如舞蹈、乐器等等，充分利用他们的课余时间的同时又能够学习一些技…

2、多花一些时间陪伴孩子，可以经常一起出去买菜、散步、郊游等等。

3、切忌不要过分抵制孩子玩游戏，这样容易让他们产生逆反心理，可以和孩子商量具体的玩游戏时间。

4、作为家长，也要以身作则，不要在孩子面直低头玩手机，这样会造成不好的影响。

5、学会倾听孩子的内心，而不是用手机来麻痹他。

6、针对孩子玩游戏的现象，做家长的可以换一种思维，引导他们喜欢上益智类的游戏，促进头脑的发展。