商洛青少年心理中心

你好，这位家长！2-3岁宝宝正处于人生中的第1个叛逆期，在此阶段宝宝开始萌发自我意识，学会立思考，但往往以自我为中心，比如不听父母的话、拒绝父母要求，甚至爱发脾气、摔物品、乱涂鸦、做比较夸张的行为引起其他人注意。这时候，作为家长需要加以正确引导，家长需放平心态，尽量理解与尊重宝宝，适当进行换位思考，对他们的教育要动之以情晓之以理要顺着孩子的思路。给他们改变的是时间耐心的说服讲清道理，让孩子慢慢地体会对孩子要有爱心。

2-3岁叛逆期的宝宝怎么引导？

1、父母以身作则。家长无法对2-3岁叛逆期宝宝进行过多的道理劝说，因此需明确可以做何事、不能做何事，且规矩需简单、易懂、保持前后一致。家长也需以身作则，树立良好榜样。

2、找出抗拒的心理原因。理解不等于不立规矩，不过在给孩子立规矩的时候，对于那些他始终很抗拒的规定，我不再不由分说地“强制执行”，而是找出孩子产生抗拒心理的原因，再想办法解决。

3、对孩子有耐心。宝宝叛逆不懂事，你可不能也一起发作，你一定要耐心，细心对待，保持一颗平常心。

4、多给宝宝尝试机会。这阶段的宝宝正处于好奇心比较旺盛的时期，父母可在安全的前提下，多给宝宝自己尝试以及探索的机会，适当接触外界环境；

5、多引导宝宝表达。2-3岁叛逆期宝宝喜欢发脾气、摔物品，可能是由于父母无法理解，或想引起家人注意力的表现。建议父母将宝宝看作立个体，从正面引导宝宝进行情绪、语言表达；

6、给孩子一定的自主权。不违背底线的情况下，既然孩子处于逆反期，有些事就不再做硬性规定，而是有条件地让孩子享受平等权利。

7、少拒绝，少退让。当2-3岁叛逆期宝宝提出某项不合理要求时，家长不要直接进行拒绝，可间接转移注意力，比如展示宝宝以前喜欢的物品；对于原则性问题以及已经明确讲解过规则的事情，应避免退让，若一味退让，可能会使宝宝忽视规则。

8、适当对宝宝进行表扬及惩罚：当2-3岁的叛逆期宝宝表现时，父母需及时给予赞美，比如亲吻额头、鼓掌。但当宝宝犯错时，家长需耐心教导、批评，并举具体事例进行规劝，可适当进行惩罚。

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手机问题，网络问题，现在对孩子的影响越来越大。网络社会，完全让孩子不接触也不太可能，家长能做到的就是防止孩子入迷，关于手机家长不能堵，我们要以平和的心态看待孩子玩手机这件事，要让孩子合理运用手机。

防止孩子沉迷网络家长该怎么办？

1、培养孩子自我控制力，家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为。

2、孩子这年纪玩手机是不会控制时间的，连我们有些大朋友都有时控制不了，就别说我们亲爱的孩子了。要控制一个度。比如让他玩半个小时，休息一下，下次要玩需要完成什么任务才能玩。这又能完成一些任务，又能控制孩子玩手机，岂不是一举两得。

3、孩子玩手机的原因是什么呢？不过就是它有趣，有挑战性，有胜利欲望。这时，他们还不知他们的爱好是什么，所以我们要作为者，孩子们找到他们的爱好，他们的目标。这时候，他们就没有空闲时间来玩手机，很有可能忘掉手机。

4、父母还要对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，阅读、下棋等。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在。

沉迷网络的危害：

1、过度使用网络，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容等，会使青少年慢慢形成“网瘾症”，从而对自已的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。

2、因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。

3、成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。

4、网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。

除非他有先天缺陷，经过各种努力方法却学啥也学不会，那就不要强求他了。



如果不是，那么多数都在心理上产生问题。反复的说教，严格的要求和过份的渴求是每个家长都走的路，孩子也明明白白。



我还不是一个爸爸甚至还没有走向成熟，但是我深有体会，爸妈说的那些道理我真的都知道，过去的艰辛努力带来的丰收我都知道，但是我经历不到，所以我还是反感学习，哪怕我`很懂事`尝试改变自己，也时常在多次尝试无果导致心灰意冷，但是只能通过自我鼓励自我不放弃，我虽然坚持不了多长时间但是我从没有放弃尝试的脚步，目标一次一次缩小，这是我有勇气踏步继续尝试改变的勇气。



后来我连一天两次刷牙都坚持不了一个星期，我就明白是我心理出现问题，所以我打算放弃实践，转看各种心理方面书籍，这里防止推书嫌疑，就不说各种书名了。我一个30多岁的人都这样，更别说小孩子了。



我现在刚有起色，只分享我现在的一些心得仅供参考，我的话、书里的话都不是金科玉律，敢于尝试适合自己孩子的方法才是你该做的。



对于家长们来说你们对孩子们的目标过于庞大，面对过于庞大的目标大人都感到绝望无从下手，别说是小孩子了，本来自主能力就很少有家长培养，意志力培养和专注力的培养就更别提了，我都是现在才开始培养也是一知半解就提一嘴，怕误导人。



请你牢记：任何一个目标都可以被分解为小而可行的。这些组块便是你的行动步骤。不是所有小孩都能发现或觉醒自己的学习方法，笔记方法，他们眼中往往看到的是庞大无比的各种课本，陷入死循环，会让他们感到无穷的压力。他们被庞大的目标吓得动弹不得。在缺少具体的行动步骤的情况下，渐渐开始讨厌学习。