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更新时间:2024-06-29 04:59:54 编号:362id9rm48e78a
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极度不自信,每天想哭,不想在人面前说话,恐惧人群,恐惧老师提问。感觉导师看不起自己,不想站讲台发言


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看起来你正处在情绪非常低落的状态。建议你可以先寻求学校心理咨询老师的帮助,必要时及时就医或寻求心理咨询哦!

熊-11-03
现在的社会,抑郁情绪很普遍,为什么?


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一方面技术及科学的发展使得相对简单的劳动都被机械机器所替代,留个人的都是比以前更高难度的工作和学习内容,这也意味着更大的压力。
同时,各类教育医疗资源分配不平等、地区发展差异等,也都导致了更多的社会冲突和一定程度的无力感。伴随而来的留守儿童、空巢老人等社会现象也一定程度上使得特定人群不得不承受更大的情绪情感压力。
此外,很重要的一点在于,随着大家对于心理健康及精神卫生的了解不断提升,越来越多的人能意识到哪些是心理问题、抑郁、焦虑,因此出现了统计偏差。
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国内的心理咨询师是没有诊断权的,具体的诊断标准还请向精神科医师了解。
就国内外现有的心理健康相关研究显示,自闭谱系问题以先天为主,一般三岁左右就有明显与其他同年龄段幼儿不同的行为表现,常见的包括不与人交流、情感表现缺乏等等。国内一线城市先都有较为完善的干预体系,通常结合心理干预、语言干预、物理干预等,孩子能掌握基本社交及学习技能,适应相关年龄段的社会功能要求。
抑郁主要表现为情绪问题或是动力/兴趣缺乏。并没有研究表明两者有直接的相关关系,而脑神经科学相关研究也没有证明两者之前有任何必然联系。

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抑郁本身就是基于每个人的主观情绪体验判断的。所以,建议不忽视任何求助的信号,而误以为对方是“装”的。
当然,不少心理问题本身都具有一定的“次级获利”(secondary gain),即因为患有心理问题而获得的好处,比如身边人的关注、休息、更低的期待等等。帮助对方认可这些次级获利,并确保对方在脱离心理问题的前提下,依旧甚至能获得更多的积极反馈才是更有效的。
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苦恼的妈妈-09-16
儿子因为我不恰当的教育和沟通方式,学业受到非常大影响,医院诊断得了焦虑症。现在已20多岁,不愿跟我沟通,常常不耐烦、对自己不自信,但表现又似乎很自负的样子,有好多习惯比如花钱大手大脚等我看不惯,却不知怎么跟他切入话题?哎,咋办呢?

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