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要想解决孩子不服管教的问题，要做的就是解决自己的情绪问题。孩子行为出现问题，不要一上来就说孩子错了，不如先让自己“暂停”，尽快梳理和调整一下自己的情绪，直到大脑恢复理智，可以说出的话都是经过深思熟虑的而不是不假思考就脱口而出的时候，再跟孩子进行一番有计划的交谈。
1、表达出对孩子感受的理解；
2、表达对孩子的同情，告诉他你也曾有过类似的经历；
3、给孩子描述你当时的感受；
4、引导孩子提出解决问题的方法。如果孩子没有想法，家长可以提出一些建议，直到跟孩子达成共识。
克制自己易怒的脾气，克制自己打向孩子的手，在面对孩子时呈现出一种更理性，更温和的状态，我知道对很多人来说不是一件容易的事，但这有必要，值得你去为之付出努力。只有这样，你才能真正成为孩子心中的“好妈妈”，孩子真正爱你，服你，还愁他不听你的管教吗？
一直以来，我都没有思考过原始的重要的问题，我究竟为了谁而活，小时候为了爸爸妈妈，所谓的学习，听话，长大了。从来没考虑过感受，内心的感受，甚至把这个都埋藏心底，小时候真实的自己，随着长大，慢慢没有了。在乎别人的看法，所谓的面子，所谓的外在，不断的在找，却从来没有，或很少关注自己，内在的。头脑越来越强大，道理越来越多，但……
从今天开始，我要为了自己，真实而活，当我面对事情时的焦虑，恐惧，那不是我，那不是真实的我，经历的痛，经历的苦，经历的一切，都不会白费，更不知道自己如果活出来，成为真实的自己。
孩子所谓的问题，有三分之一可能是自身性格问题，三分之二都是童年养育手法偏差，家庭环境，父母关系等影响，现在孩子的行为，不是短时间形成的，有些是一两年，有些是几年，面对孩子问题，做父母要有能力同时要有底气(不焦虑)，这样才不会病急乱投医，或听什么课自己乱学，结果越来越焦虑。这时要有一个从事家庭教育和对生命教育的人来引导
如果自己心不定，看到孩子的都是问题，如果自己心定，相当于在二楼，同时看到问题，也看到解决问题，同时，孩子在面对问题，他也更有力量去面对，这个过程，有难受，有恐惧，焦虑。
刘聪文:
孩子问题，排除孩子先天原因或身体不舒服原因，这不是感冒发烧，开个退烧药，就行，如果真正要把问题根源找出来，或清楚如何帮助到孩子，起码要知道是个前提，一是孩子性格，二是孩子成长过程，家庭养育方式，三是孩子成长过程中有没有养育偏差等，四是家庭教育方式，家庭氛围等，
