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建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关，家长常以爱的名义，处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号，却做了触犯孩子“”的事情，孩子也不得不自卫而发起“反击战”，这样的结局也往往使得冲突不断升级，这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样，而且更不能帮孩子建立起规则感，亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中。
如果家长能及时发现隐患并及时止步，采取适当的措施，无论从言语还是行为上，向孩子表达自己的歉意，给予孩子成长的空间，就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。
反思自己。当家长和孩子发生矛盾后，其实他们的内心也是很后悔和自责的，这时的他们对孩子会有一种补偿心理，但是在补偿之前，你一定要先反思自己，想想自己为什么会和孩子发生矛盾，如果不反思就去补偿孩子，那么下一次家长还是会被同样的冲动支配，火气一上来就不管不顾做出同样的行为，久而久之就会失去孩子的信任。
学会正确的感情表达。很多家长在面对孩子时，都喜欢用命令的语气来让他们做事，一旦孩子不听话，他们又变成了咆哮和斥责。这种无法控制自己情绪和感情的家长，又如何能与孩子和平相处呢？所以作为家长，一定要学会正确的情感表达，切不可过分强势，引起孩子的反感。
正式道歉。人非圣贤孰能无过，既然犯了错，那就要道歉。为过去的错误，真诚地向孩子正式的道歉，明确地告诉孩子，我那么做是错的，请给我机会去改正。你放下家长的面子，切实地认识到自己错误的管教方式，你才能够让孩子打开心扉，再次向你靠近。
即使每个父母都不，即使我们会一遍遍伤害到孩子，可是我们也要一遍遍修复。正是在这破裂修复，修复破裂的过程中，父母和孩子才能建立了起亲密感和彼此的适应力。如果在当下，您有任何亲子问题或者是教育问题亟待解决的话，欢迎在评论区留言，也可以通过
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