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汉中学生人际关系咨询

更新时间:2024-06-26 05:20:37 编号:s71r52kcm43530
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如何从心理学角度解释重度抑郁症?

知友:抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢?有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复?

站在西方(现代)心理学的角度去解释,抑郁症的轻重,就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重?心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久?症状是否泛化?社会功能障碍严不严重?

根据许又新教授的观点,可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。

中国本土心理学不一样,不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少,而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久,对社会功能的影响有多大?

我们不是根据这个来评估,而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。

如何放下?不是简单地说教。

人们对情绪通常采用的方法是,一是不要压抑,二是要转移或通过别的方式发泄。

几乎所有的心理或咨询师都这样做。这种顺向思维,几乎人人都觉得有道理,所以“靠谱”。但结果都没有根本性的效果,只能把来访者一个个拖死。拖到人财两空,拖到地老天荒。可是受害的是患者,是患者的家人。

钱丹塞恩运用自主研发钱丹塞恩心理思想和逆向思维,化解负性情绪:即转变来访者的思想,从而切断形成怨恨情绪的机制,再释放负情绪,实现标本兼治。

我初一上学期确诊的,但我大概小学就有了,因为我自残的次已经可以追究到二年级或更远,在小学我就会用伤害自己发泄情绪,但是当时没想到过抑郁症这件事。


我今年初一下学期,我上学期确诊的重度抑郁症,我身边的人包括我的父母都不承认,身边的人仅仅只是觉得我很搞笑,不可能,父母是觉得我是装的,拿祖上三代从没有过来说事。

我的初中是住宿学校,我和我的舍友都闹翻了,因为上学期请假很久的原因,在班里的朋友没多少,人也没认全,很讨厌这个学校这个班级这个班级的老师,我感觉所有人都很恶心,父母亲人都一样,我在和别人聊天的时候,心里都会觉得好恶心,很反胃想吐。

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