汕头潮阳区情感咨询服务

钱丹塞恩心理平台 -01-1341
自恋的宫殿虽然孤单，但是璀璨，你确定要走出来吗？如果你愿意，我们可以一起看一看出走之路。
通常，痛苦会是一个撬动点。当足够痛苦的时候，我们才会想到要去改变。
其次，要怜恤自己，尤其是面对内心的脆弱、羞耻，看见这一路走来的颠簸和勇气。因为觉得需要隐藏，我们才不敢用一颗真心和对方“裸裎相见”；因为受到伤害、评判、限制，我们才需要筑殿称王，保护这份自恋。
第三，不要把对方当成你自己的延伸。诚实地询问自己，你有什么未满足的愿望，你有什么希望得到的拯救？你为何焦虑和不安？去探索一下那些愿望、拯救和不安。
我想说的是，你值得被好好对待，你值得被尊重，你应该被看见，是你，仅仅因为你自己，不需要你追求他人、依附他人、拥有他人。
如果宫殿外面，你可以寻找到一些友善和支持的人，我想，走出来地困难就更少了。
这是一条不容易走的路，就像一场“革命”。但是，那将是一场新生，带着真实的生命力，和另一个生命邂逅。

□-12-06
您好，我想咨询一下。国家取消心理咨询师的职业资格证后哪个部门出的心理咨询师证比较有含金量或者说是。

孩子2个多月嗷嗷待哺，而你没有被丈夫支持和爱的感觉，陷入背叛、不甘和无可奈何的情绪中，生活没有希望也没有意思。可以想象，此时的你沉浸在这种状态里，一定很痛苦。
现在不是要做各种决定的时候，相反，我认为你需要的是帮助，生活上具体的帮助和过来人耐心的倾听开导。
一方面孩子在1岁内的成长非常重要，她正在感受着周围的环境是否欢迎她，是否喜欢她，是否能满足她的需要，如果你没有心情和力量很好地照顾她，请一定让周围的亲人好好照看和爱护这个女儿。
另一方面，请你一定要照顾好你自己，就像你的女儿一样，她值得被疼爱和珍视，你也同样值得被疼爱和珍视。无论你的丈夫怎么对待你，都不能抹杀你作为生命的珍贵。请不断地告诉自己，我是珍贵的，我要好好对待我自己。
此时接受帮助、寻求帮助是当务之急。既然丈夫不能支持你，就请婆家和娘家帮忙，无论是人力还是经济上。在这个虚弱的阶段，请他们照顾好你和孩子。然后，寻找一些可以相互支持、相互抚慰的姐妹们，或者找的心理咨询师，补充自己生活中的支撑力量。
人生漫长，你的丈夫无论怎么对待你，他都只是你生命中的一个过客。你的生活始终掌握在你的手里。现在的痛苦、羁绊，终会成为磨砺你成长的礼物。你，对于你自己，对于你年幼的女儿，需要承担起力所能及的责任——陪伴自己穿越黑暗、陪伴孩子健康成长。
如果你暂时找不到合适的人倾吐心声，我愿意推荐你进行自由书写，一支笔、一个本子就可以了。好好地痛哭一场，然后不断地写下那些折磨你内心的痛苦。感到心痛，就写，不断地写，怎么写都可以；感到害怕，写，不断地写，怎么写都可以；感到恨意，写，不断地写，怎么写都可以。
每天都可以这么做，写完了，扔一边。你会发现，情绪会变得好一点。那就带着这个好一些的情绪，去陪伴女儿，陪伴自己。
好好养伤，养好了，再去斟酌那些快意恩仇的事情吧。

闲意思-11-15
如果夫妻之间的价值观完全不相同，甚至是背向而驰，在很多涉及经济类的问题长期存在不可调和的矛盾，十来年双方都无法让彼此改变，应该如何面对？

在漫长的婚姻之外，爱上一个演员（天边的星星），是一件多么能够调节心情愉悦度的事情啊！这说明你还保持了一颗少女般鲜活的心。
为他心动，为他失落，沉浸在他星星般柔情的眼眸中，我相信，这样的日子，与平静无趣的生活相比，它更充满了存在感，让你体会活着的感觉。
当然，换一个角度来看，这段爱恋注定无果，如果你不希望生活只是在一个又一个心动中流转，永远得不到那个真正的爱，或许可以进行一些反思。
1、想象这位令你心动的演员，你希望他如何与你相处，如何爱护你？你们将有怎样的亲密关系？
2、思考自己的婚姻生活，你对婚姻有哪些不能满足的需求？你对配偶有哪些渴望？
如果我们把这个需求和渴望进行充分的梳理，我想，你会更加了解自己。
3、想一想，这些情感的需要中哪些是你真正渴望的，是让你活出生命力的，而这些需求可以通过哪些方式去满足？