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近几年心理咨询的快速发展,无论在医院精神科、心理科还是社会机构的心理工作室,青少年的来访量在来访者中所占的比例日趋增长,心理问题日趋严重。青少年的心理咨询涉及面广,比如个体成长的过程、家庭环境和学校教育等。
在精神分析背景下,以母婴依恋发展为主线,把儿童青少年发展过程中的心理问题尤其青春期的危机和母婴关系及早年成长的心理冲突等串起来理解,如何针对性开展儿童青少年心理辅导、心理咨询及其治疗。
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青春期问题、不良嗜好、打斗、早恋
学习压力、叛逆厌学、自闭多动
考试焦虑症、强迫症、性别角色模糊
学习障碍、体像烦恼、抑郁、社交恐惧
青少年心理问题主要表现为:
情绪方面的极不稳定,喜怒无常。当其情绪喜悦时,学习积极性高涨,与别人相处和谐;当其情绪烦燥忧郁时,学习积极性低落,与别人难以友好相处,控制不了愤怒情绪,或情绪低落。
意志脆弱,优柔寡断,虎头蛇尾,缺乏主见,立处事能力差,意识切换,想法变换大。
情绪压力、焦虑拖延、失眠多梦、
情绪失控、情绪低落
婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳关系、
情感危机、情感挫折
职场人际、社交恐惧、职业规划、
职场倦怠、工作压力
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每次考试结束后,“几家欢喜几家愁”,有些孩子开开心心,得到自己满意的成绩;有些孩子抑郁寡欢,未能从考试失利的阴影中走出来。
对于这些孩子来说,考试失败就像洪水扑面而来,击垮了他们的心理防线。
孩子已自责,家长无需重复指责
孩子已因考试失利而感到自责、羞愧,这时他们需要的是理解,需要有人倾听他们心中的苦闷。
此时,家长温暖的安慰、鼓励、信心比批评、指责、说教的效果好得多。
若家长也因孩子考试失利而心生失望、愤怒,并将自己的情绪发泄到孩子的身上,会严重地打击孩子的自信、自尊,让孩子陷入更深的自责、自罪、自卑中,或产生自我防御,抱怨外界、责备他人,这样更不利于孩子后面的学习。
在孩子心情低落的日子里,家长不但要鼓励孩子振作起来,还可以和孩子一起探索考试失利的原因,看看哪些情况是外在客观因素导致的,哪些情况是内在因素导致的,听一听孩子的分析,也给予孩子更广阔的视角,从多个角度去分析,这样能够找出更多建设性解决问题的思路。
当然,无论是怎样的原因导致的,过去的就已经过去了,家长和孩子都需要学着平和看待过去。