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围绕应激与心理健康、心理健康认知、维护心理健康的应对策略与方法等方面展开讲解,让大家不仅提高了对心理状态的认知
更是学会了正视压力,放松心态、管理情绪等方面的小技巧,内容充实,通俗易懂。生动形象的实例、通俗幽默的语言,使得授课过程主题鲜明、内容丰富、实用,课堂氛围轻松热烈,与讲师互动,抛出自己的心理困惑,“作为公司员工,会对身体健康产生焦虑,集中隔离在酒店,环境固化,该如何缓解不良情绪?”“作为一名管理人员,在与有思想波动的员工进行沟通时,怎样能更有效地化解矛盾与问题?”面对员工提出的问题与困惑,耐心的给予意见与建议,现场进行答疑解惑,从多个方面为大家提供了具体的解决方法。
问题:
1、抑郁焦虑,非常的孤僻,不和家长沟通,视家长为仇人;
2、偏执,抵触父母、容易激动,情绪波动强烈,总是和我们唱反调;
3、容易激动,乱发脾气、虚荣心强、听不进正确的意见跟建议;
4、经常旷课、迟到,甚至逃学,屡次挑战老师和我们的底线;
5、天天玩手机,一提到上学就恶心、头昏、乱发脾气甚至歇斯底里。
作为妈妈,我是千方百计的想把孩子引上正道,可孩子仍然执迷不悟!
眼看着孩子抑郁、焦虑、情绪激动,还对我大吼大叫,我只能干着急!
孩子孤僻自卑,我对他的好不领情,竟然还想动手,我心都凉了!
面对孩子抑郁,我尝试很多方法沟通,可每次都是被孩子撵出门外,我被气得半死!
孩子回到家就关着门,一个月我们说话不到十句,我担心孩子,但他从不在意!
孩子问题越来越严重,我请教后反思过原因:
有的家长常说:我孩子挺聪明的,哪样都行,就是有点粗心。粗心马虎不是学习应有的态度,有不少学生就是粗心马虎造成的1分之差而错失了理想学校。粗心马虎,归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯,考试时心里一紧张,粗心、马虎的问题又升级了,考试分数当然大受影响。即使是再聪明的孩子,也会因为粗心大意而丢分数,影响到学习成绩。
问题表现:
写作、做题、阅读时马马虎虎,敷衍了事
平时写作业不认真,经常是大错不犯,小错不断
考试时焦虑急躁,经常漏题、做错题
做事没有计划性,经常一边学习,一边想着其他的事
原因分析:
缺乏兴趣,导致注意力不集中
缺乏耐性,自我控制能力差
思想涣散,思维跳跃幅度大
学习态度不端正,缺乏责任心
学习盲目
怎样解决孩子盲目的学习
这类孩子往往是没有别人的安排就不知所措的“乖孩子”。从小在家长的中长大。家长让学什么就学什么,让干什么就干什么,从来没有违反的可能。渐渐不知道该如何计划自己的学习,感觉学习只是完成学校的作业,此类学生一般成绩还可以,但是很难进步。
问题表现:
课堂上不知道要干什么,只是随了别人在学习。
老师叫干什么就干什么,没有自主意识。
没有明确的目的,没有计划,很少能完成学习任务。
原因分析:
家庭教育方式让孩子自主意识缺失。
教学中学生处于被动、消极的地位。
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