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北市区心理咨询情绪压力缓解疏导

更新时间:2024-06-11 07:11:26 编号:d32br2i5a326c3
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刘老师

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孩子情绪行为问题的干预目标,大体可以分为阶段目标与总目标两方面,其中阶段目标又分为情绪识别、情绪表达、情绪理解、情绪调控四个部分,并且每个部分也有不同的阶段目标。

情绪调控
阶段一:可以在外部的下(如视频、可视音乐等),改善情绪或不良表现;
阶段二:可以通过简单易行的生理调节、行为调节与认知调节方法进行情绪内部调控;

其实,所谓叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求,尊重他的成长,你就不会再为此而挠头。一起来看看怎么做吧!
  ,观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候,父母超脱自己的角色,从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子,做有限度的迁就。
  第二,保持冷静。急躁的父母,应该提醒自己,保持冷静,并等待孩子冷静后,再进行沟通。
  第三,寻求意见。管教孩子,有时应该寻求别人的意见,让自己的思想更开阔。跟孩子的老师多加强交流,了解孩子平时在学校的表现。
  第四,开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时,不要立即禁止,能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心,和孩子讨论他们的偶像,以此提醒什么是应该学的,什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界,才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了,孩子就不会反叛了。
思图励志教育学校,全封闭式管理,军事化教学,心理为主,充分发掘学员的内在潜能,改变学员的不良思想行为习惯,培养学员的学习兴趣。我校坚持以孩子为本,以走进孩子心灵、塑造健全人格为理念,把孩子培养成"五 会"即学会尊重他人、学会静心学习、学会劳动技能、学会生存本领、学会理解关心父母;"四法"即学法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、报恩;对 家庭及社会有用之人。

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保定卓让心理咨询有限公司
  • 刘宝国
  • 河北 保定
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  • 2019-01-30
  • 人民币100000万
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