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围绕应激与心理健康、心理健康认知、维护心理健康的应对策略与方法等方面展开讲解，让大家不仅提高了对心理状态的认知
更是学会了正视压力，放松心态、管理情绪等方面的小技巧，内容充实，通俗易懂。生动形象的实例、通俗幽默的语言，使得授课过程主题鲜明、内容丰富、实用，课堂氛围轻松热烈，与讲师互动，抛出自己的心理困惑，“作为公司员工，会对身体健康产生焦虑，集中隔离在酒店，环境固化，该如何缓解不良情绪？”“作为一名管理人员，在与有思想波动的员工进行沟通时，怎样能更有效地化解矛盾与问题？”面对员工提出的问题与困惑，耐心的给予意见与建议，现场进行答疑解惑，从多个方面为大家提供了具体的解决方法。
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很多家长都有一种苦恼，孩子上小学后，学习问题逐渐增多，各种各样，但是又不知道如何让孩子改变。
孩子一直贪玩不喜欢学习怎么办？
对学习总是维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学的很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨：我孩子不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。
学习盲目
怎样解决孩子盲目的学习
这类孩子往往是没有别人的安排就不知所措的“乖孩子”。从小在家长的中长大。家长让学什么就学什么，让干什么就干什么，从来没有违反的可能。渐渐不知道该如何计划自己的学习，感觉学习只是完成学校的作业，此类学生一般成绩还可以，但是很难进步。
问题表现：
课堂上不知道要干什么，只是随了别人在学习。
老师叫干什么就干什么，没有自主意识。
没有明确的目的，没有计划，很少能完成学习任务。
原因分析：
家庭教育方式让孩子自主意识缺失。
教学中学生处于被动、消极的地位。
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