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茂名高州情感心理咨询机构

更新时间:2024-05-27 03:55:50 编号:b91392l8f193eb
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从心理学上来说,不是非常建议这样的改变。因为把心变坚硬的做法,仿佛在说,我要变成另外一个完全不一样的人,不再积极地进入一段感情,不再对关系、对情感、对别人、对自己抱持敏锐的感受力。
这似乎在说,我要否定之前的自己。
心理学更提倡做加法,就是在保留你的敏感的基础上,增加一些边界感。
比如,我们对一件事情的推断和另一个人内心的想法也许是不一样的;比如,感情的终结,只是一段不够合适的感情的结束,不代表对一个人的否定和抛弃。
这样的边界感,会给你的敏感带来一层保护膜,让你既能触摸深刻的关系,又保护自己不轻易被伤害。

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自恋的宫殿虽然孤单,但是璀璨,你确定要走出来吗?如果你愿意,我们可以一起看一看出走之路。
通常,痛苦会是一个撬动点。当足够痛苦的时候,我们才会想到要去改变。
其次,要怜恤自己,尤其是面对内心的脆弱、羞耻,看见这一路走来的颠簸和勇气。因为觉得需要隐藏,我们才不敢用一颗真心和对方“裸裎相见”;因为受到伤害、评判、限制,我们才需要筑殿称王,保护这份自恋。
第三,不要把对方当成你自己的延伸。诚实地询问自己,你有什么未满足的愿望,你有什么希望得到的拯救?你为何焦虑和不安?去探索一下那些愿望、拯救和不安。
我想说的是,你值得被好好对待,你值得被尊重,你应该被看见,是你,仅仅因为你自己,不需要你追求他人、依附他人、拥有他人。
如果宫殿外面,你可以寻找到一些友善和支持的人,我想,走出来地困难就更少了。
这是一条不容易走的路,就像一场“革命”。但是,那将是一场新生,带着真实的生命力,和另一个生命邂逅。

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您好,我想咨询一下。国家取消心理咨询师的职业资格证后哪个部门出的心理咨询师证比较有含金量或者说是。

如果夫妻俩价值观完全不同、背道而驰,相信相处起来一定是有很多冲突的,也会增加许多误解,挺伤感情的。
我不知道你提到的经济类问题长期存在的不可调和的矛盾是什么,也不清楚这种矛盾对于你们的生活造成了多大的影响。但是,我想,无论如何,这种矛盾一定影响了你在婚姻中的幸福感和安全感。
这个部分是需要你们去重视的,不仅仅是重视你们之间的矛盾,而是重视这种矛盾带给双方的伤害和影响。
这个部分才是影响到双方在做决定时会考虑的地方。批评对方的价值观,不如站在爱侣的关系上,告诉对方,我很痛苦、我很不舒服,我需要你照顾到我的感受。从这个角度出发,如果对方在乎这段关系,如果对方有机会去选择,通常都会愿意做出一些妥协和让步的。
改变对方的价值观是非常难的事情,而且,并没有哪个婚姻或者哪对爱侣是在价值观上比较相同的,事实上,我们如果愿意找相似点,可能就会找到相似,如果不愿意去找相似点,可能就更容易发现不同。
理解对方价值观背后的原因、想法和情感,是解决问题很重要的一步。不过,理解并不表示认同,终如何解决,既需要你们双方思考和协商,更需要问问你自己的内心。

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