鄂州儿童心理咨询

手机问题，网络问题，现在对孩子的影响越来越大。网络社会，完全让孩子不接触也不太可能，家长能做到的就是防止孩子入迷，关于手机家长不能堵，我们要以平和的心态看待孩子玩手机这件事，要让孩子合理运用手机。

防止孩子沉迷网络家长该怎么办？

1、培养孩子自我控制力，家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为。

2、孩子这年纪玩手机是不会控制时间的，连我们有些大朋友都有时控制不了，就别说我们亲爱的孩子了。要控制一个度。比如让他玩半个小时，休息一下，下次要玩需要完成什么任务才能玩。这又能完成一些任务，又能控制孩子玩手机，岂不是一举两得。

3、孩子玩手机的原因是什么呢？不过就是它有趣，有挑战性，有胜利欲望。这时，他们还不知他们的爱好是什么，所以我们要作为者，孩子们找到他们的爱好，他们的目标。这时候，他们就没有空闲时间来玩手机，很有可能忘掉手机。

4、父母还要对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，阅读、下棋等。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在。

沉迷网络的危害：

1、过度使用网络，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容等，会使青少年慢慢形成“网瘾症”，从而对自已的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。

2、因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。

3、成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。

4、网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。

成绩一般的孩子如何逆袭（成绩不好怎样逆袭）

孩子的成绩，是放在家长们心头的头等大事。从教二十年，笔者发现一个有趣的现象。那就是：大部分的孩子成绩是在一个区间波动的，不会有太剧烈的变化。而一小部分同学，成绩却可以指数上升，从成绩比较差到班级前几名。

孩子学习？对于所有的家长来，关心就是孩子的学习，对吧？如何帮孩子提升学习成绩呢？影响孩子学习成绩的因素有哪些？左养右学教育赖颂强团队13年的家庭教育服务经验总结，影响孩子学习的主要因素有22条之多，家长你了解几条呢？

这类同学，我们称之为“逆袭”成功的同学。那么，逆袭有没有什么诀窍呢？笔者观察到他们身上有几个共有的特点，能快速提高学习出成绩。

今天就简单分享一下， 供各位家长参考。

相比其他科目，英语是成绩提分快的科目。不同于其他科目要求打好基础一步一步来，英语的基础就是单词，只要把单词都背过，那么提高30分左右的成绩是水到渠成的事情。

很多同学会说，那我背不过单词怎么办？

那就想办法把单词先背过。尤其初中阶段，如何重视单词都不为过。

好的背诵方法，能减少背单词过程中的枯燥感，提高记忆效率。

当孩子考试成绩不好时,家长应该怎么说孩孑（孩子考试成绩不好,作为家长怎么鼓励）

近期末考试成绩都出来了，几家欢喜几家忧，成绩好的孩子自然是各种奖励，各种炫耀。成绩差的孩子总是被父母数落着，还不能有自己的自由，老老实实地呆在家里补课。

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有的宝妈抱怨着，刚上一年级的孩子，期末考试考了93分，是班级里的倒数几名。班级里99.5分以上的孩子居然有十几个，这让家长倍感压力。看着孩子的成绩，说也不是，不说也不是，看着孩子委屈的眼神也不知道怎么办才好？

那么，孩子成绩不好该批评还是鼓励呢？鼓励大于批评，那么，我们一起来分析一下如何鼓励孩子：

1、细节上给予鼓励

先分析孩子的考卷，指出孩子做得比较好的地方，让孩子说出当时的解题思路，给予孩子一定的夸奖。

在指出孩子错误的地方，让孩子仔细观察为什么会出错，如果说出自己的错误之处，并且很快能更正，那就说明孩子粗心大意。可以提醒孩子一下。不要大声地呵斥，他本来就有一种内疚心，一呵斥更容易出错。

如果孩子做不出来，说明这个知识点孩子没有吃透，你可以给孩子再讲一遍。告诉他，为什么错在这个地方。

2、让孩子得到放松和自由