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莱美健身操,莱美搏击操,莱美bodycmbat,莱美健身课程 |
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什么是BODYCOMBAT?步入 BODYCOMBAT® 的课程，你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。莱美教练会激发你持续挑战，每次训练都竭尽全力。在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像一样。
BODYCOMBAT 的训练课程分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。
