张家口下花园区心理咨询机构

生命工作与安全感


从一开始，就不奢望这一生会拥有些甚么资产和财富。

很多人也好奇的问：「你们夫妻会有不安全感吗？」不会有才奇怪，早些年也曾因为生活的拮据而发愁或夫妻吵架。但我们学会了把自己的恐惧不安敞开，除了向上仰望，也对团队几位好友敞开。上天也常常给我们非常赞叹的及时供应，让我们对天对人的相信愈来愈深刻，内在的安全感也愈来愈坚定。

也受到了肯定，生命成长的课程学员们也自愿付一定的学费，我们无薪生活开始有了收入。但我们很谨慎，因为我们相信钱财物质都是上天信托给我们的，我们除了用在基本的需求，很多的钱是用来帮助更多的生命，创造更多的机会让有意愿的生命得以成长茁壮。


不只是不为自己积聚金钱，也不为自己累积声名。虽然，很多人很尊重我、也很照顾我，尊称我是「老师」，但我知道，我只是上天的仆人，我是在安静中聆听上天的指引，在生活中勇敢的去执行上天的计划，让自己的生命成为上天能量流动的通道，一切荣耀归与上天的慈爱。生命工作不是我的工作而是上天的工作，没有个人的成败，而是如何明白上天的意旨和如何去实现它。
我们总是在缺钱、缺人。很多人质疑我的能力，也质疑我的效率，为什么不能做得像别的机构，拥有丰厚的资产，雄厚的财力？


我不是故意要这样，但我似乎明白上天的策略为何？创造外在上永远的不安全，一方面我们和团队会更谨慎和努力，另方面也让我们永远要更开放、接受更多人的关心和支持。生命工作，就是要邀请更多人的关心和参与。


所以生命工作有一种很奇妙的组合：外在上永远的不安全，内在上却有不可剥夺的稳定安全感。


内在安全感，展现在不忧不惧，不忮不求，清净平淡，乐天爱人。快乐和热情，活力无限是注册商标。

我们的社会会有愈来愈多的生命工作者。我写这篇文章，是希望生命工作不只是知识与能力上的提升，更是生命信仰、信念的历练与体验。生命工作不是口头上或行动上的口号，而是生命质量的体现，是对生命的爱与热情投入的实践。
钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享：

从事家庭教育，青少年心理咨询，生命成长10年以前来，面对大量的案例，提供了有效的解决方案和督导。孩子，家庭，夫妻等在这个过程中，都拿到自己想要的结果。

家 . 是每一个人成长亲密的地方,但有时也是彼此伤害深的地方


来自两个不同家庭规则长大的男女结婚，价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方。如何坚持自己和如何尊对方，只有透过学习和成长。时下的青少年的问题严重，我们不要只看到他们可恶的一面，更要看到他们可怜的成长过程，了解他们是如何的被对待长大。


十几岁的孩子，为何要半夜飚车，加油不付钱、还要抢夺财物?为何要设计绑票同学不成，反将自己的同伴杀害灭尸，然后再向他的父母勒索呢?为什么成群的在酒吧舞场，服食摇头丸呢?是这些孩子生病了?还是找们的社会生病了?


哪一个孩子不是来自家庭?哪一个孩子不是在父母的对待下长大?即便是遗弃，也是一种对待。如果我们只看到这些孩子的「可恶行为」，而看不见他们的「可怜遭遇」，那我们的灾难仍然只是一个无解的习题!


如果我们的社会有问题，很大一部份的问题是来自于家庭。


「家」是每一个人成长亲密的地方，但有时也是彼此伤害深的地方。当然有些父母是故意要伤害子女的，但绝大多数的父母是无心的，甚至是想要爱护孩子反而伤害了他们。


一个从小一直受到父母批评长大的孩子，也会养成批评自己的习惯:一个习惯于批评自己的父母，也会经常的批评他的孩子。许多家庭的问题就是这样代代相传下来。走出这种好像被命定的恶运，透过学习和成长的功能，而能提供这样的学习成长的家庭，就是今天我们要提倡的「学习型家庭」。


家庭问题的核心是婚姻关系。婚姻关系的好坏，决定在结婚的男女双方是否具备正确的观念和态度。一个功能良好的婚姻，需要两个人格、心理成熟的男女。决心共同学习和成长。


即使是来自「」的家庭。两个男女共组一个家庭，仍有许多必要学习的地方。对不同性别的认知、相处和共事，要学习。在婚姻中冲突是不可避免的，如何面对和如何解决，要学习。两个来自不同家庭规则长大的男女，价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方，如何坚持自己和如何尊重对方，要学习。…

我们可以想象一个不愿学习或自认不必学习的婚姻，对个人、家庭和社会可能造成的伤害。


何况真实生活里面，没有的家庭也没有的父母，每一个人的成长受到家庭许多的照顾但也或多或少受到伤害。生命成长的创伤如果没有得到医治，就会发炎化脓，毒化我们的生命。在生活上许多不可控制的情绪和无力自拔的上瘾性行为，都是在告诉我们:过去的事件并未真正的过去，想要隐藏的事情实在无法隐藏。

我们坚定的相信，每一个人、每一个家庭只要愿意学习成长，一定可以走出自伤伤人、痛苦无助的家庭困境。



我们希望把家庭的成长当成一个社会运动来努力推广。目前我们已经从这些「成长父母」中邀请了十五位妈妈，透过观摩教学、小组研习、敏感度与洞察力训练等研习课程，培养她们成为种子老师。如今她们已经开始在一些幼儿园针对学生家长，「父母效能训练」，暑假期间她们也小孩子学习「儿童良知」。


社会价值的改革要从家庭功能的重建入手，学习型的家庭是一条漫长但希望无穷，也乐趣无穷的道路。邀请您和您的亲朋好友一同来「学习成长」。

钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享：

从事家庭教育，青少年心理咨询，生命成长10年以前来，面对大量的案例，提供了有效的解决方案和督导。孩子，家庭，夫妻等在这个过程中，都拿到自己想要的结果。

从生活的难题到生命的难题

生活的难题，通常让人感受到压力、挫折、恐惧、羞愧和身心的痛苦，
诸如：没工作、不喜欢工作、缺钱、关系不好、害怕或渴望亲密关系…。
一直在生活难题上兜转，终的结果就会如此，
好像得了一种永远治不好的疾病…
如何走出生活的难题呢？
关键在于：如何从生活的难题看见自己生命的难题。

年纪大的有60出头，年轻的是23岁。虽然有些是我长期的学生，但这样的朝夕相处、吃喝玩乐和学习在一起，还是头一次。从每天的安静内观和敞开的分享，逐渐认识到大家生活中的难题。

生活的难题，通常让人感受到压力、挫折、恐惧、羞愧和身心的痛苦，诸如：没工作、不喜欢工作、缺钱、关系不好、害怕或渴望亲密关系、孤立孤单孤、情绪失控、失眠忧郁、上瘾性行为、身心疾病、想死的冲动…等等。


许多人去看了医生、吃了药；有些人去上成长课、找寻信仰、跟随心灵导师；有些则看书看心理学、经典，但问题似乎没有解决，时好时坏。有些人甚至人财两失，失去了自信失去了生活的力量。一直在生活难题上兜转，终的结果就会如此，好像得了一种永远治不好的疾病。

那，如何走出生活的难题呢？


我从自己的生命经验和从事10多年的生命工作，体会到关键在于：如何从生活的难题看见自己生命的难题。在透过各种帮助让生活的难题得到一定程度的控制，不再感觉剧烈的疼痛、恐惧和无助之后，这个时候，要把注意力转移到生命的难题，对生命的难题用功、学习、练习、行动再行动，直到感觉生命进入了一种高度的自我了解、自我接纳，感觉生命状态可以维持一定程度的稳定和平静，感觉内在可以自然滋生应对生活的智慧、勇气和力量。

所谓生命的难题是甚么呢？没有爱的能力，感觉不到自己存在的价值和意义，感觉不到自己的内在感受和需求，没有意愿或没有能力照顾自己生命的需求。

这些生命的难题，都跟自己童年经验和早年与父母家人的关系，息息相关；也跟潜藏的强烈情绪：恐惧、愤怒、悲伤、羞愧、无助等感觉有关；也跟从小经验到的被遗弃、被剥夺、被虐待、被羞辱有关。这些没有被治愈的生命伤口，在自己的潜意识中隐隐作痛、作祟，在无意识中毒化人的感觉能力和反应能力，让一个人从受伤的人成为伤人的人，让自己生命的难题再度去制造他人的生命伤害，一代又一代的恶性循环。


学习跟生命的难题相处，学习尊重甚敬生命的难题，看见上天透过这些难题对我们个人生命的造就；学会感恩，感恩痛苦、感恩困难、感恩灾难背后提供的机会；学会接受，接受命运、接受父母如实的样貌、接受上天的造就和差遣、接受所有的赋予和所有的没有和不是；学会爱，相信爱，没有爱，我们活不到现在，找出自己真实被爱的证据，感受那份被爱，所有爱的背后都是上天展示的神恩。只有让内心充满爱，我们才能爱己爱人、爱神爱众生！

钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享：

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