平凉青少年心理中心

孩子不想上学肯定时有原因的，家长要善于发现孩子的日常，不能一味的揪着孩子不想上学的事去说，然后根本不在乎孩子的感受，有的家长甚至逼迫孩子去上学，这种方法是万万不可取的，就算逼迫孩子去了，但也不是长久之计。

不上学天天在家玩手机怎么办？

1、平时生活中，孩子在学校呆的时间相对较多。在周末假日或有机会陪孩子的时候，家长可以有意识地引导培养孩子多种健康有益的兴趣爱好。比如：和孩子一起做一项家务，和孩子一起学习打乒乓球、羽毛球等，与孩子一起学习一项新技能等，使孩子养成良好的生活习惯，转移孩子对手机的注意力，避免对手机过分迷恋。

2、在与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。

3、多找一些典型案例，告诉孩子长期沉迷手机的危害。孩子都是懂事的，只要父母言传身教，耐心教导，还是比较容易让孩子从手机中抽离出来。父母要了解孩子的喜欢那些运动，那么就多陪孩子一起开展运动，少宅在家里。通过体育锻炼既可以提高孩子的身体素质，也可以渐渐摆脱手机游戏的束缚。

4、阅读从来都是一件非常重要的事，也是孩子特别喜欢的事，如果家长能和孩子一起阅读，那孩子会非常开心。根据孩子的年纪，选适当的书，制定一个可行的计划，孩子阅读的效果和效率都会很高，成果也会很喜人。读书的时间多了，自然玩手机的时间就少了。

孩子天天玩手机的原因：

1、孩子都是家里的心肝宝贝，尤其是如今家庭条件好了，孩子也比较少。所以溺爱孩子现象比较严重，孩子想要什么，家长都会提供或者购买。但长期的溺爱会把孩子养成骄横的性格。那么孩子玩手机很多家长刚开始都不会反对，当孩子沉迷游戏时，已经很难纠正了。

2、手机有意思。现在的手机大部分都是智能手机，里面安装着很多游戏、短视频APP，这是软件的设计初衷就是怎么吸引眼球，怎么引人入迷，就怎么来。原来是在电视机、游戏机上展示，现在换了一个平台，移植到手机端来了。

3、不管是城里的孩子还是农村的孩子，缺少小伙伴起玩耍是普遍现象。依稀记得小时候，一堆小伙伴们一起钓鱼、捉知了、斗蟋蟀等，玩的不亦乐乎，就连电视都看得比较少。现在小孩基本都是自己玩自己的，在城里这种现象更严重，都钢筋混凝土房子给分隔开了。缺少小伙伴的孩子，只能从智能手机上寻找乐趣。

4、孩子沉迷手机，大的责任还是在于家长吧。作为监护人的角色，家长在孩子成长的路上有着一定的义务，很多家长在孩子接触手机的时候不在意，不去约束，等过一段时间，发现孩子沉迷手机，影响到学习，影响到正常的生活的时候，再去约束，往往会发生亲子问题。

温馨提示:为帮助青少年儿童心理相关问题疏导,钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。

手机问题，网络问题，现在对孩子的影响越来越大。网络社会，完全让孩子不接触也不太可能，家长能做到的就是防止孩子入迷，关于手机家长不能堵，我们要以平和的心态看待孩子玩手机这件事，要让孩子合理运用手机。

防止孩子沉迷网络家长该怎么办？

1、培养孩子自我控制力，家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为。

2、孩子这年纪玩手机是不会控制时间的，连我们有些大朋友都有时控制不了，就别说我们亲爱的孩子了。要控制一个度。比如让他玩半个小时，休息一下，下次要玩需要完成什么任务才能玩。这又能完成一些任务，又能控制孩子玩手机，岂不是一举两得。

3、孩子玩手机的原因是什么呢？不过就是它有趣，有挑战性，有胜利欲望。这时，他们还不知他们的爱好是什么，所以我们要作为者，孩子们找到他们的爱好，他们的目标。这时候，他们就没有空闲时间来玩手机，很有可能忘掉手机。

4、父母还要对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，阅读、下棋等。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在。

沉迷网络的危害：

1、过度使用网络，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容等，会使青少年慢慢形成“网瘾症”，从而对自已的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。

2、因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。

3、成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。

4、网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。

父亲打骂女儿影响大吗？父爱如山，本来父母应该是女儿的靠山。如果父母打骂女儿，肯定对女儿的成长不利，会给孩子的心里留下阴影，这样既伤了女儿的身心，还会疏远了父女之间的感情一方面，男人的手都比较重，不小心伤了女孩子的身体，会后悔的，有些话可以让妈妈转达给孩子，父亲不要轻易动手打女儿，给孩子一个美好的成长环境。

父亲打骂女儿影响大吗？

1、打人就是不对的，是野蛮的表现，是对人的不尊重！其次，这样的行为只会让孩子对父亲产生恐惧感，而达不到父亲对孩子的期待，也改变不了孩子自身的缺点，更无法健康的成长

2、女儿因无力反抗可能会自卑、孤僻，长大了以后会对男性比较抗拒，生活不容易幸福。

3、严重伤害孩子的自尊心，造成胆小、自卑、孤僻等不良心理问题，还会引起孩子严重的抵触和叛逆，不仅不能正确地引导孩子，反而适得其反。

4、让孩子认为家长在发泄愤怒，同时也会让他们觉得暴力可以解决问题，从而滋生弱肉强食的想法，对孩子的成长非常不利。

5、严重的话会离家出走、会抑郁、结识不良社会青年等。

父母是孩子家庭教育的任老师，教育的方式很多，打骂是不可取的，父母一定要树立正确的教育观，要在孩子的认知范围内对其进行合理的惩罚，让他们认识到自己的错误，并对错误进行反省，从而变得更加自律。

为了让孩子情愿接受必要的惩罚，从而改正错误，父母在实施惩罚的过程中需要与孩子有效沟通；提前与孩子约法三章，让他们心安理得接受惩罚；惩戒不能引发孩子的逆反心理；尽量避免体罚，别伤害孩子的心灵。

温馨提示:为帮助青少年儿童心理相关问题疏导,钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。