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在这一过程中必然要涉及到个体的过去、现在和将来这一发展的时间维度。而自我同一性的确立，就意味着个体对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来、组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出了自己的思考。
玲玲因为过去的经历难以对自己的性格形成统一的认识，一时觉得自己开朗外向，一时觉得自己极度内向，一时觉得大家是喜欢自己的，一时觉得自己是不被喜欢的……很多矛盾的观点、评价充斥着她的内心。
近几年心理咨询的快速发展，无论在医院精神科、心理科还是社会机构的心理工作室，青少年的来访量在来访者中所占的比例日趋增长，心理问题日趋严重。青少年的心理咨询涉及面广，比如个体成长的过程、家庭环境和学校教育等。
寻求帮助永远不嫌太早，你不需要等到生活中发生了很“糟糕”或者“困难”的事情之后才去寻求心理咨询的帮助。
心理咨询是一个空间，在这里你能更好地了解自己、成长、学习。心理咨询是通往你内心世界的旅程。棒的一点是：你不用自一人冒险。的心理咨询师会跟你结伴而行，一路上给予你支持，无论这一路上的处境多么艰难。
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每次考试结束后，“几家欢喜几家愁”，有些孩子开开心心，得到自己满意的成绩；有些孩子抑郁寡欢，未能从考试失利的阴影中走出来。
像琛琛这样的孩子，内心对自己学习成绩要求比较高，遭遇挫折后，更容易陷入自责中难以自拔。此时，若家长能看到孩子的状态，适时站出来，帮助他们走出考试失利后的低谷，振奋其精神，客观看待自己的能力、看待考试结果。
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