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产后护理,这几个坑一定要避开!
经历了出产撕心裂肺的苦楚之后,宝爸和宝妈总算迎来了自己心爱的宝宝,喜悦归喜悦,与此一起千万不能疏忽照料伟大的孕妇啊!孕妇出产之后,养分和气血许多丢失,需要通过很长一段时间才能够恢复,坐月子是十分必要的,而坐月子的一起也有许多需要注意的点,赶快来跟我学习一下吧!
产后能不能洗澡?
产后妈妈会分泌乳汁,流出恶露,并且无论是照料宝宝仍是临产时的用力,都会许多流汗,假如不常常清洁的话,容易繁殖细菌,染上疾病。思芭妈妈公众号SPA2011
产后是否需要穿内衣?
有的新妈妈觉得穿内衣喂起奶来太不方便了,就不想了,其实这样做是错误的。哺乳阶段乳房变大,假如不穿内衣很容易下垂。主张妈妈预备产妇的哺乳内衣,比较方便喂奶,并且也不会走光,不会压榨乳房,穿起来比较舒适。
产后能不能刷牙?
新手妈妈的进食品种和次数比较多,假如没有及时清洁口腔,牙缝中的食物残渣会导致许多的细菌繁殖,十分损伤牙齿健康。所以应该在每次进食后漱口,迟早选用软毛刷清洁牙齿
产后能看电视吗?
产后能够看电视、看手机,可是要注意适量适度,避免形成眼疲劳,进而影响视力。
思芭妈妈从宝妈们的产后恢复,从产前养护、孕期指导、产后修复(产后塑形,妊娠纹祛除,胸部保养,生殖系统保养等)
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