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一直以来,我都没有思考过原始的重要的问题,我究竟为了谁而活,小时候为了爸爸妈妈,所谓的学习,听话,长大了。从来没考虑过感受,内心的感受,甚至把这个都埋藏心底,小时候真实的自己,随着长大,慢慢没有了。在乎别人的看法,所谓的面子,所谓的外在,不断的在找,却从来没有,或很少关注自己,内在的。头脑越来越强大,道理越来越多,但……
从今天开始,我要为了自己,真实而活,当我面对事情时的焦虑,恐惧,那不是我,那不是真实的我,经历的痛,经历的苦,经历的一切,都不会白费,更不知道自己如果活出来,成为真实的自己。
为什么孩子不能去医院心理科?,你这个孩子,医院诊断抑郁,吃了药,还有在学校的种种问题,你要理一下,他身体是没问题的,没有做出伤害自己或别人的事,头脑是可以控制自己行为的,不是那种无意识,没办法控制自己的。就是说,他当下状态,人的生理,精神状态都是正常的。
第二,他所谓的问题,更多的是面对问题没办法解决,而且怕失败,怕家人担心,这个才是本质。
如何解决这个问题?家里担心钱的问题,或从小孩子过早懂事,很多自己不敢去尝试。
家人对他太大的期望,他感受到了,那怕不说,心里也背负太多无形的压力,当自己努力,但现实和努力相差太大,心里落差,想得多,这样就所谓的抑郁了。
如何解决当下问题?
放下期待,特别作为父母的我们,自己一直以来,为了什么?这么劳累,这么焦虑,这么煎熬?
为什么看到孩子这样,自己特别害怕,担心?
这担心背后是什么原因?
青少年抑郁的根本原因是什么?头脑想的多,凡是思考想如何做,如何和孩子沟通,都不是直觉。这样状态好时,有优势,但你这个性格,特别容易多愁善感,再加上长期有理念,只要把书读好,没真正做过真实的自己,有时再多的语言,都不如默默的抱一下孩子,和孩子说,谢谢你,孩子。