黄石青少年性心理咨询

孩子偏差行为的根源：

“撒谎”源自于真相不被接纳。

“自我”源自于家庭以孩子为中心。

“沉默”源自于父母无视孩子的需要。

“怯懦”源自于父母的强势。

“自卑”源自于否定、打击式的教育。

“对抗激烈”源自于压抑得太狠。

一个“叛逆”的孩子，
一定是一个“饥饿”的孩子，
他的很多期待——
如被理解、被关注、被允许、被欣赏等一定没有得到满足；

一个“太听话”的孩子，
一定是一个“压抑”的孩子，
他认为不听话是危险的，
只有听话才能得到父母的爱。 个案经系统评估后，结果提示小王处于抑郁状态，“我们结合评估了咨询者对抑郁情绪的理解，以及平时是如何应对的，寻找内在资源积极应对现有的抑郁状态。”提醒很多人焦虑、抑郁不能自察由于现在社会压力大，很多人像小王一样，存在焦虑、抑郁等负面情绪不能自察，多以身体不适为主诉，没得到及时治疗。这与不了解精神心理卫生知识有关，难以找到精神科医师或训练有素的心理治 疗师，认为是自己的问题或因为害怕歧视而不愿寻求精神专科治疗； 再者，身边的资源有限，甚至因为家人朋友对精神心理卫生知识不了解或有偏见，而不鼓励寻求精神心理专科治疗；或者非医务人员用处理躯体问题的方式来治疗抑郁症状。

]如何养育，才能让孩子成为精神分裂症、自闭症、严重人格障碍，甚至早夭身亡。就算有幸活到大学毕业，也是废掉躺平。

1、婴儿期的人格基础是关键。一定不要及时回应孩子，睡眠训练搞起，哭了不能抱，不能让孩子养成用哭泣要胁父母的坏习惯。要给孩子养成严格的入睡和吃奶时间，绝不能顺着孩子来。无回应是婴儿的绝境，频繁更换抚养者是有效的，能直接粉碎孩子的底层安全感。以上方法，能有效提高新生儿猝死、自闭症、精神分裂症的概率。

2、幼儿期开始，则要各种控制，精神入侵孩子，不断碾压孩子的心理空间，方法如图。父母要的盯着孩子，热爱训练孩子，不断告诉孩子该怎么做事儿、怎么说话，这样的精神寄生浓度，才能孩子智力发育迟缓，心智低下。

3、不断向孩子诉苦，告诉孩子自己是多么的痛苦和无力，所有希望就寄托在孩子身上了。这样孩子才能在躁狂和抑郁的交替碾压中，生不如死。

4、拼命鸡娃，每天盯着孩子学习。孩子的学习就是全家的头等大事儿，全家的希望就是孩子考上好大学。每天这样吸食孩子，才能孩子丧失生命的热情，活着就是受罪。

如果这样的孩子如果有幸活到大学毕业，也会跟废人一样，只能啃老，眼高手低，干啥啥不行，间歇性励志（躁狂），持续性躺平（抑郁）。因为他的内驱力早就被偷走，生命力也被吸干，光是呼吸着活下去，已然耗尽全力“针对这种情况，我们可以加强对精神心理知识的宣教，提高对个人情绪的自我觉察，并及时去应对解决。”抑郁症的症状会影响情绪、思维、行为及生理四方面。情绪上有忧伤、焦虑、罪疚感、愤怒、情绪波动、缺乏情绪反应、无助感、绝望感及暴怒易怒。思想上经常自我批评、自责、担忧、悲观、记忆力衰退、难于集中精神及作决定、思绪混乱，有死亡想法及自杀念头。行为方面，易哭、社交退缩、缺乏责任感、不注重外表、失去动力、动作迟缓、出现自我伤害、滥用药物和酒精。

生理机能也会出现一些异常，比如长时间感到疲倦、缺乏动力、睡眠过多或失眠、饮食无节制或食欲不振、便秘、体重下降或增加、头痛、月经失调、性欲下降、无法解释的痛楚等。

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试，比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等；多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍；增加参加愉快康乐活动，增加让自己感到开心的活动。
家长想让孩子改掉一个坏毛病，在这个过程中关键的不是孩子，而是家长。

大部分的家长在面对这种情况的时候，会用自己处理压力的习惯来教育孩子：
控制、指责、要求、逃避等...…

渐渐地，他们的注意力，会被孩子各种各样的坏毛病、坏习惯带走，于是展开了长期的“控制与反控制”的教育内耗中。

如果家长的注意力在孩子的毛病上，就会强化他这个毛病，滋养他这个毛病，即使后看似改变了他这个坏毛病，也会“按下葫芦浮起瓢”，新的毛病就会体现出来。

父母眼里只看到问题，于是他今后的生命里见到的全是问题。

相反，如果家长的注意力在孩子的优点上，知道人的改变需要时间和空间，就会科学的帮助他制订学习计划，耐心地帮助他实现。

家长的目的是让孩子改掉坏毛病，是孩子，而不是坏毛病。要明确地知道这一点，才不会陷入教育的迷茫之中。

当注意力在痛苦上，痛苦就得到滋养；

当注意力在问题上，问题就得到滋养

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一直以来，我都没有思考过原始的重要的问题，我究竟为了谁而活，小时候为了爸爸妈妈，所谓的学习，听话，长大了。从来没考虑过感受，内心的感受，甚至把这个都埋藏心底，小时候真实的自己，随着长大，慢慢没有了。在乎别人的看法，所谓的面子，所谓的外在，不断的在找，却从来没有，或很少关注自己，内在的。头脑越来越强大，道理越来越多，但……
从今天开始，我要为了自己，真实而活，当我面对事情时的焦虑，恐惧，那不是我，那不是真实的我，经历的痛，经历的苦，经历的一切，都不会白费，更不知道自己如果活出来，成为真实的自己。

本来刚想认真和你聊聊孩子的，以及她真实的内心深处。你的不认同和不认可，我没有必要再和你聊了但想到孩子，她这10年来的经历，让我都觉得心里不舒服，过早懂事，做什么事都在乎别人的看法，自己努力付出，得不到别人的认同。小小班由于吵闹不肯上学，给老师打了，现在还记在心里，中班时给蜜蜂钉了，自己默默塞在口袋里，打针，所有都哭了，她没哭，每次面对些问题，妈妈都很担心，爸爸更直接处理，要么直接骂。这次诊断抑郁后，终于做回真实的自己了，哭，也有理由了。每次考试感觉自己努力了9成，但回报自己的只有6成，其实自己也清楚，其实在逃避或心存侥幸而已。
看到孩子，更多看到了你，孩子活成了妈妈的样子，她才13岁，本来青春年华，确感觉背负太多，没有做真实的自己，为了妈妈，为了外在的面子，为了别的看法，这样她同样做事，想到的是思考，不出错，不是发自内心的，这些会很累，抑郁诊断就这样了，其实不是抑郁，是空心病，不知为什么而活，没有状态，现在很多孩子都会这样，家庭教育和家庭养育方式等。
她现在很容易扭回来，因为她属于沙僧性格，感受力和面对改变的容易接受。
通过她不上学，妈妈马上就很焦虑了，不读书怎么办……
而且妈妈很着急，要马上看到结果，或自己头脑很强大，很多大道理或在自己世界里要么对要么错，这样事情是对了，但伤了关系。
我和你说的就这么多。