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情绪压力、焦虑拖延、失眠多梦、
情绪失控、情绪低落
婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳关系、
情感危机、情感挫折
职场人际、社交恐惧、职业规划、
职场倦怠、工作压力
寻求帮助永远不嫌太早,你不需要等到生活中发生了很“糟糕”或者“困难”的事情之后才去寻求心理咨询的帮助。
心理咨询是一个空间,在这里你能更好地了解自己、成长、学习。心理咨询是通往你内心世界的旅程。棒的一点是:你不用自一人冒险。的心理咨询师会跟你结伴而行,一路上给予你支持,无论这一路上的处境多么艰难。
青少年的咨询,起码经济上不立,也导致或被动或主动的经常和其父母打交道,有非常多的“卷入”遇到的问题也是五花八门。类型区分一下,大抵还是有迹可循的,从我个人以及同行老师们的反馈。
能做的上咨询的青少年,家庭是有一定的经济基础和心理学的认知的(姑且叫做心理学头脑,反思性)。
有更大的一部分群体接触不到心理咨询,经济因素和对心理咨询的认知状态占了绝大部分原因。
这里和我们自己的文化,细化到地区文化,乃至家族文化,以及后中外文化融合都有深层的影响。这里不展开详谈。
为数不少的是,一部分是父母发现孩子出现抑郁,焦躁症状,有自杀自伤的倾向,甚至反社会倾向(青少年的反社会倾向甚至行为,比如打架,不上学,对抗学校、老师、家长,表现叛逆,张力大,成长中的挫折性创伤在青春期爆发的一个特点,并非定性反社会人格),父母处理不了,各方寻求心理咨询的帮助。分几类情况:
1. 父母带孩子到各大医院、机构都诊断过了,做了几次咨询,甚至算命、风水都上了,但依然没有成效,通过朋友、同学、熟人等经验介绍找到咨询师。
我遇到的这类情况也不少,有时候会感觉有点死马当活马医的,来找的意思,真的工作起来发现也比较艰难。
一部分父母对于咨询的干涉、控制非常严重,我一般推荐个体咨询同时联合家庭治疗,且不能是一个心理咨询师同时做个体心理咨询和家庭治疗。大多家长也并不理会,认为家庭治疗没必要,不预约、不付费的情况下,便随意和咨询师电话或者和咨询师长谈孩子以及家庭、自身的事物。