落地签证_签证_睿程国际在线咨询
老年人旅游注意的八件事 1、理性定制旅游计划 2、慎重选择旅行团，保险不能少 3、出行准备，面面俱到 4、行程节奏要舒缓 5、乘坐交通工具时要格外小心 6、不宜参加剧烈活动的旅游项目 7、注意饮食卫生、休息和睡眠要充足 8、不要单行动，服从统一安排 更多国际国内中老年旅游线路，请您咨询睿程国旅的客服，电话见图片。 睿程国际为您推荐爸妈旅游目的地——齐云山 齐云山古称白岳，位于安徽休宁县境内，景区以摩崖石刻、道教文化和丹霞地貌为特色，面积110平方千米。 齐云山属丹霞地貌，主峰海拔585米，是安徽五大名山之一。奇峰峥嵘，怪石嶙峋，赤如丹砂，灿若红霞。的有香炉峰、玉屏峰、五老峰、天门岩（又称象鼻岩）、栖真岩、紫霄岩、石桥岩。齐云山为道教名山，境内道教始于唐，盛于明，兴于清，鼎盛时期有道观33座，现仅存6处，以玉虚宫、真武殿和玄天素宫、天清殿、洞天福地等为有名。 齐云山还有建筑风格特的道教墓葬22处和大量的摩崖石刻和碑刻。自然景观和人文景观皆十分出色，非常适合中老年人旅游度假。 更多爸妈旅游目的地，请联络我们的客服进行咨询，电话号码见图片。 老年人外出旅游注意事项有哪些？（二） 出行期间 注意保健 老年人往往体力较差，手脚不灵活，视听力下降，对外界反应较迟钝，所以在旅游时，应该重视并加强保健工作。 老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时，应随时坐下小憩。 老人体温调节功能较差，易受凉，所以衣服要带得够，以便随时增减。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。 老人胃肠功能减弱，水土不服容易引起消化功能紊乱，所以饮食应以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，少饮或不饮酒。 再次，老人力差、行走常不稳，易摔跌、绊倒，一般来讲，尽量少登山、多看水、多游览庭院，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。 贵重物品随身携带，在景点拍照时，不要将袋子随便放。退房时一定要仔细查看，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外，不要随便将袋子交给别人保管。 旅游时，应注意做好脚的保健，如穿着柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，帮助第二天的行程中无论行走还是爬山，都会感到格外轻快。 更多国际国内中老年旅游线路，请您咨询睿程国旅的客服，电话见图片。
查看全部介绍
网站地图
