心理沙盘游戏的作用与好处

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心理沙盘游戏的作用与好处

1、沙盘是什么
沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。[1]
沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。
沙盘游戏是一种非言语、非理性的治疗形式，它强调在前言语的无意识水平做工作，因此治疗的环境很重要。

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2、沙盘游戏对儿童的作用
沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题，同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。Grubbs对沙盘游戏运用于待所致PTSD儿童的疗效进行了探讨，发现沙盘游戏是创伤愈合与转化的强有力的媒介，在沙盘游戏中，这种儿童显示出释放他们的创伤以及逐渐愈合的过程。Louise对56名4～5岁遭遇海啸后的PTSD儿童进行了沙盘游戏治疗，经过4个月每星期1次的沙盘游戏治疗，这些儿童获得了积极有效的转变。沙盘游戏对儿童品行障碍也有着良好效果。
沙盘游戏能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径，让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来，从而耗散其攻击性心理能量，终达到治疗的目的。
对沙子的挖掘和堆砌可以在激发一个人的童心与纯真感的同时，发展儿童的视觉和触觉运用能力：这种既可挖又可堆的可塑性，也可以训练儿童思维的柔性，特别是主题，即沙境（sand-picture）的构成形式，充分地展现了儿童在想象力方面的天性，发展了其具体形象思维能力和创造力。

3、沙盘的治疗应用
沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，而被广泛应用于成人的心理治疗中。国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。另外，一些心理学家还将该方法应用于非临床人群，如在心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队的组织和管理中的应用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘，使之越来越呈现出多元化的趋势。
在沙盘游戏疗法中，及时准确地捕捉心灵时所运用的客观指标，有利于理解游戏者的心理与行为，促进游戏者与治疗师更有效的交流与互动。在诊断中，沙盘的主题是非常重要的。而诊断主要依据沙境的特点来进行，一般以级别计算，级别越高，心理问题越严重。在观察主题特征时，诊断特征主要的指标可以分三个方面，即攻击性、空虚性和歪曲性（封闭性、无序性和机械性）。

4、沙盘有自由受保护的空间
“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，人们不需要过多的语言的参与，直观的显示来访者的内心世界，可以很好的绕开咨询过程中的阻抗，沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话，绘画，声音都有这样或那样的局限性。
在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况，有些人不懂得如何表达自己，特别是孩子，他们总会对心理咨询师说：“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。
沙盘游戏是为来访者创造一个“自由与受保护的空间”，来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界，可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作过程中，治疗者只需要采取“静默的见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴着。

每个孩子都具有特的天赋与才华，需要特的呵护与启蒙，就像不同的种子需要拥有合适的土壤。当花生种在沙土里，禾苗插在水田里，松树植在高山上······一切将生机勃勃。
——张翔