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玉麒麟富氢水机批发厂家百岁源吸氢机玉麒麟吸氢机模式厂家

更新时间:2024-05-15 12:03:06 信息编号:062r3u83gfd8e9
玉麒麟富氢水机批发厂家百岁源吸氢机玉麒麟吸氢机模式厂家
2980010-49台
19800≥ 50台
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面向地区
生命离不开水,在人体新陈代谢中,水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期;三天不喝水则可能死亡,足见水对人类的重要。
喝水其实也是一种学问
人体内的所细胞都需要水份,水是构成人体的主要成份;血液循环、消化系统或是其它的化学作用都需要靠水才能完成。
人体缺水的其中一个表现就是口渴,正常人每天所需摄取的水份大约是一点五公升左右(若以多少杯来计算的话,大约等于八杯二百毫升左右的水);不过这也视乎个人活动量的生理情况而定。
水既是人体的清道夫又是守护神,到底我们要吸收多少和怎样吸收才算健康呢?
天经由肾、肺、肠、消化分泌及皮肤等流失的水份至少有九百毫升,所以如果我们希望水能在身体内发挥医疗作用,多喝水是必要的。
水份摄取量不足,很容易发生尿道感染、结石、便秘等问题,多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便;因此,便秘的人应特别注意吸取足够水份。感冒发烧时也应该多喝水,因为体温上升会使水份流失,充份喝水能促使身体散热,帮助病人恢复健康。
有小部份人对喝水依然有错误的观念,举个简单的例子,有些膀胱炎病人常常会因排尿不通,而控制喝水量,其实这是十分不智的做法。这种病患反倒要比平常喝更多水,使尿量增多,进而增加冲洗流通的作用。
水有功能,可以使输尿、膀流畅,防止结石发生和细菌感染等问题。
不会喝水伤身
,不爱喝水
水在人体中扮演一个运输者,将营养送达身体各处,将垃圾送达排泄口。而不爱喝水,代谢的产物便没那么快排出体外,时间长了会增加石、肾积水的风险。
二,饮料代替饮水
不少年轻人不喜欢什么滋味都没有的白开水,而选择果汁、碳酸饮料、咖汽水等。而大量喝饮料不仅起不到补水作用,还会增加的风险。
三,长期喝过凉水或过热水
认为,长期喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌挛,可能引起胃肠不适或绞痛甚至是泻。
同样的,过烫的水进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食癌,这已是医学界的定论。
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