关岭青少年心理辅导

儿子因为我不恰当的教育和沟通方式，学业受到非常大影响，医院诊断得了焦虑症。现在已20多岁，不愿跟我沟通，常常不耐烦、对自己不自信，但表现又似乎很自负的样子，有好多习惯比如花钱大手大脚等我看不惯，却不知怎么跟他切入话题？哎，咋办呢？

刘聪文心理老师 -08-3012
每个人的具体情绪表现特征不同，可能表现为情绪低落、烦躁易怒、兴趣缺乏、同时并发出现睡眠或进食等问题，对自己的生活、学习、工作、人际交往等造成负面影响。
各类心理问题本身和身体疾病类似，也都有生理基础，在不接受评估干预的前提下，只进行自主调节很可能会延误治疗，因此并不建议。

感谢你的提问！
目前心理学届对于心理问题的形成原因并没有完全统一的解释。有一部分心理问题可能是对于环境压力源的适应性反应，比如创伤后应激障碍等；有些则是后天刺激触发的遗传性病理性疾病，如精神分裂症等。
你提到的情绪失控可能是一种人格特质，比如冲动型人格、表演型人格；或是环境压力源过大之后的反应和反抗；也可能是情绪、神经、精神病性类的心理问题的行为表现形式，比如双相情感障碍等。

这样的情绪产生有环境的原因，但如果你因此觉得困扰，并且当回到自己的日常生活或是家庭中，仍然无法跳脱出来，那它显然对你的社会功能造成了负面影响。

其实抑郁本身是一种很常见的情绪状态，这背后可能是悲伤、愧疚、自责等各类负面情绪到达了一定程度之后引起的情绪低落的反应。而这些负面情绪本身也有非常多积极的意义，也是能体验对应积极情绪的前提。
“抑郁症”才是临床的疾病，但也是较为常见的一个心理问题。根据世界卫生组织统计，年全球范围内遭受抑郁症考验的患者约在2.64-3亿人左右。只要及早发现及早干预，绝大部分人都能在几个月到两年左右康复，并没有那么可怕

对于抑郁症的普遍程度，尤其是在国内的普遍程度，各个统计口径的差异还是比较大的。但参考国际水平，国际卫生组织WHO预计全球抑郁症患者3.2亿人，而抑郁症也将于今年成为全球第二大疾病。
国内数量的增长一方面也体现了社会对于抑郁症认知度的提升。很多人以前也都符合抑郁症临床诊断标准的表现，但不知道原来这是个病。即使现在，国内抑郁症就医率预计仍不足10%。
另一方面，原先医疗和社会经济水平有限，大家关注的都还是吃饱、穿暖、不生病。现在平均寿命也长了、生活条件也好了，开始追求尊重与认同、归属感、价值感。同时，老年人的抑郁症比例也相对较高。
以前大家庭的生活方式也提供了比较稳定的社会支持系统，但现在尤其城市里的家庭规模越来越小、单身居比例在一线城市不断升高，农村空巢、留守儿童等等都是各类心理问题不断提升的社会时代背景因素。