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很多孩子,在家庭,学校,朋友等得不到认同,或小时候养育偏差等,然后会对比,从事医生,工程师,老师等知识分子家长更是如此,不读书怎么办,考不上大学怎么办……,使得孩子更加郁郁不得志。这就好比把一棵本来要长成高大乔木的种子埋在花盆里,又受到各种迫害,怎么要求这棵小苗长成大树呢。感觉这一点,孩子一直都没有被承认,一个聪明孩子高涨的学习欲望被学校和家庭联手遏制了,一个孩子对自己期许的上进心,对活着的热情,总被压抑,不出问题就怪了。问题是被孩子的状况给吓怕了,以至于看不清孩子的真实状态,所以行为反而有些保守和退缩。到处学习,或乱学什么,一个好妈妈胜过好老师等,很多家长根本就不懂孩子,不懂因材施教,不懂按规律养育,当时出现所谓的问题,自己先焦虑了,这是不利于孩子成长的!
钱丹塞恩心理平台给家长的一些建议::
一、改善和孩子的关系。关系大于一切,如果关系不好,你说的再有道理,都没有用。一再强调,尽量做一个轻松愉快幽默的妈妈。孩子问题根本就不是问题,在我们看来,钱丹塞恩通过大量案例,凡是咨询过,提供解决方案,一对一督导的家庭,孩子问题,夫妻问题,家庭等,都往好的方向转变,很多家长所担心的问题大部分属于臆想。多向内观,体察自己情绪的变化,及时提高自己的能量是一辈子的修炼,全神贯注并精神愉悦地做事。记住,不管多大的孩子,都喜欢自己的妈妈是真实的,轻松的,愉快的,合作的,贴心的。
建议你给自己找一些事做。把精力多放在自己身上,持续学习自己感兴趣的东西。人在学习的过程中,能真诚接纳发生在自己身上的问题和痛苦,并据此不断拓展意识,从而获得心智的成长。一个人成长了,自然会有更大的力量战胜自己,焦虑和纠结会更少。这一点,特别是那些学了很多,知道做不到的家长,可以在钱丹塞恩心理平台系统学习因材施教一对一的课程,让家长知道更能做到。孩子学习是不需要太多操心的,保持亲子沟通畅快,多多聊天和谈心,多多欣赏、鼓励和启发,尽量不给孩子增加压力。
孩子爸爸教育孩子,给孩子一个底线:和孩子说,不管什么时候,都不能做出伤害自己身体,同时不能做出伤害别人的事。任何时候别忽视对孩子责任心和品质的要求。正直、诚实、善良和同理心是一个人一辈子重要的品德。再聪明的孩子也要靠良好的品行以及合作意识,将来才能做出较大的成绩。
5、记忆力下降非常明显,在关键场合脑子会一瞬间空白,词不达意还抱怨别人不理解,对自己以前非常熟悉的朋友的名字也会忘记,经常下达前后矛盾的指示;
这年头,谁还没点心理疾病?
6、反应迟钝,对新鲜的事物不接受或拒绝接受,身体的灵活性下降,判断能力也受到影响,任何事情会比以前慢一拍;
7、强迫症状,比如有洁癖倾向,常常反复洗手;做一件事情之后会反复地确认好几遍,经常会返回只是为了确认门是否锁上;做事情要按一定的程序来做,否则心理就会很不舒服等等。
8、抑郁,比较常见,如不加以调节或治疗,发展到严重程度会对自己的存在价值产生怀疑,大多数人会选择自杀作为摆脱困境的办法。
心理亚健康的表现:
想了解你自己是否在心理健康方面存在问题,那么可以通过以下五个心理亚健康的表现来进行判断,如果处于心理亚健康状态,建议及时的进行心理健康保养,调整好自己的心理状态,有条件的话,可以进行一下心理辅导。
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