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凉爽的秋天在户外运动人体会感到很舒适，有不少没有时间进入健身房健身的人群会选择晚饭后徒步行走半个小时。徒步行走属于有氧运动，是一项即简单又环保的户外运动，还是一种全身运...
2020/04/13 13:03上海
安徽健身教练培训 蚌埠健身教练培训 LemonFit供 私人健身教练培训课程介绍： （1）NAFS-CPT：美国十大健身培训认证，“美国证，中国价”，零基础，48天培训，优势：1、国际权威 2、高性价...
2017/10/17 10:37上海
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2017/10/17 10:20上海
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2017/09/26 10:40上海
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2017/09/07 11:00上海
在健身教练培训中，我们都是需要告诉学员健身的时候要注意配合呼吸一起进行的，才能达到最后的训练效果，那在锻炼的时候呼吸如何进行呢？那就跟着健身教练培训学员的小编来看看我们...
2017/05/22 16:04上海
那正常的健身锻炼中，很多健身爱好者都是会出现的肌肉损伤就是两种，一种是肌肉拉伤，一种是肌肉酸痛，正常都以为是肌肉损伤是没多大事情，然后就知道进行放松，按摩按摩就以为没事...
2017/05/22 16:04上海
健身教练培训公司 健身教练培训公司地址 启航供 启航健身学院是一家职业的健身教练以及销售管理人才培训机构。从开办至今启航健身学院一直严谨办学，力求完美。通过多年的办学经验，...
2017/04/12 14:43上海
